Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 52,06g | Karb: 204,91g.
Makan Pagi: Uva, Ciruela. Makan Siang: Repollo Verde, Lechuga, Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Malam: Mermelada, Tortitas, Hummus, Pan Amasado. Camilan/Lainnya: Uva, Coco Seco, Ciruelas Deshidratadas, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frvncesa
|