Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 65,34g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Doña Paisa Arepa Amarilla. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Coruña Arvejas, Auyama, Papa Cocida, Lomo de Cerdo . Makan Malam: La Coruña Arvejas, Auyama, Papa Cocida, Lomo de Cerdo . Camilan/Lainnya: Latti Arequipe sin Azúcar, Vino Zinfandel. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|