Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 86,26g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Круглый Год Сыр Голландский, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Topping Малина, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла со Сметаной, МарС Мини, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Malam: Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|