Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 42,01g | Karb: 139,06g.
Makan Siang: Babybel Mini Babybel Light, Raspberries , Kellogg's All Bran Buds, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Christie Good Thins Corn, Fresh Attitude San Marino Mix, Kraft Fat Free Italian Dressing, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Grape Tomatoes, Celery , Green Sweet Pepper, Cucumber. Makan Malam: Casbah Wild Forest Mushroom Couscous, Green Giant Japanese Mix, Dole Chop Chop Kit Italienne, M&M Meat Shops Teriyaki Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Christie All Dressed Crispers. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|