Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 60,97g | Karb: 118,10g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Клементины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaanatoleva
|