Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 83,28g | Karb: 29,17g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Malam: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biaaxe
|