Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 73,38g | Karb: 306,41g.
Makan Pagi: Melão, Banana Nanica, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. Makan Siang: Natural One Suco de Limão Integral, Pepino (Descascado), Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Makan Malam: Natural One Suco de Limão Integral, Coxinha, Coxinha. Camilan/Lainnya: Sorvete Itália Picolé de Morango, Churros, Si Señor Churros Doce de Leite, Banana Nanica, Torta Holandesa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|