Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 99,98g | Prot: 91,49g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Лаваш Тонкий, Яйцо. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Сметана 15%, Сырники. Makan Malam: Хлеб, Кефир 2,5%, Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|