Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 70,43g | Karb: 300,29g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый. Makan Malam: Картофельная Запеканка с Фаршем, Вино Пино Гри (Grigio). Camilan/Lainnya: Milka Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fin_co
|