Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2013
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 57,92g | Karb: 160,53g.
Makan Pagi: Water, HMR HMR 800 Vanilla Shake, Coffee. Makan Siang: Acorn Winter Squash, Water , HMR Savory Chicken. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), HMR Mexican-Style Bean & Beef Enchiladas with Sauce. Camilan/Lainnya: HMR HMR 120 Chocolate Shake, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ehmamasc
|