Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
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73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1233 kkal
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Lemak: 102,46g | Prot: 61,14g | Karb: 13,52g.
Makan Pagi: Arándanos, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, Philadelphia Philadelphia , Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Makan Siang: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Nata para Montar, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Champiñones Portobello, La Selva Bacon Ahumado, Cebollas Rojas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Malam: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Findus Espárrago Verde Entero , Huevo Cocido, Calabacín. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sonniaag
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