Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 31,91g | Karb: 76,84g.
Makan Pagi: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Kingsmill Wholemeal Bread. Makan Siang: Waitrose Love Life Spiced Chicken with Couscous. Camilan/Lainnya: Ryvita Thins Three Cheese, Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan x.x.x.sammi.x.x.x
|