Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 74,58g | Karb: 90,42g.
Makan Siang: Hacendado Mandarina, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Makan Malam: Hacendado Corazones de Alcachofa , Espárragos, Champiñones, Lubina. Camilan/Lainnya: DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Pechuga de Pavo, Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|