|
KFA 14,5%
WAS 63,2%
MUS 45,8%
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 110,19g | Karb: 153,01g.
Makan Pagi: Vollmilch, Kaffee, Butter, Lidl Lyoner, Roggenmischbrot, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Edamer, Rinderhackfleisch, Aldi Kochschinken, Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Einback. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|