Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 54,80g | Karb: 232,26g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мёд, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Мёд, Сыр. Makan Malam: Сырники, Плов с Курицей, Лента Салат Дамский Каприз, Bounty Bounty . lagi...
|
|
269 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 24 menit, Apple Health - 23 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сирино
|