Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 58,94g | Karb: 131,11g.
Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs Belgian Chocolate (60g), Twix Twix (15g), Nutella Nutella, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|