Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 54,33g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: Strawberries . Makan Siang: Green Peas (Frozen) , Tesco Cocktail Sausages, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Buttery Fresh Mash . Makan Malam: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Tomato Ketchup, Morrisons German Smoked Cheese. Camilan/Lainnya: Hovis Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Cadbury Wispa (30.5g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|