Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 70,09g | Karb: 345,05g.
Makan Pagi: Piña, Bizcocho, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Tostadas Dulces. Makan Malam: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Papa Cocida, Servipan Pan de Queso, Adams Sparkies, Medalla de Oro Leche en Polvo , Cotufas. Camilan/Lainnya: Bianchi Caramelo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Plátano Maduro Hervido, Lentejas Cocidas, Diana Arroz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Colombina Coffee Delight. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|