Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 61,22g | Karb: 109,34g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus, Putih Telur. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Telur Goreng, Bihun Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tuna, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Roma Wafello Butter Caramel, Serena Snack Crackers Chicken Flavored. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri alya natasya
|