Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 135,02g | Prot: 59,85g | Karb: 37,48g.
Makan Pagi: Физалис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кето мороженое со сгущёным молоком, Петмол Сливки 33%, Кофе, Кето запеканка с курагой и кунжутом. Makan Malam: Ламбер Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Котлеты кето с сыром, Костный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|