|
01.01.2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 113,27g | Karb: 143,56g.
Makan Pagi: Wasser, Tee mit Milch und Zucker, Rucola , Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Vollkornbrot, Smoothie. Makan Siang: Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ouzo, Dornfelder, Tee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Spaziergang - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie140170
|