Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 141,14g | Karb: 141,81g.
Makan Pagi: Bulkpowders Protein Pancake Mix Original. Makan Siang: Lassie Toverrijst Extra, HAK Linzen Curryschotel. Makan Malam: Milbona Magere Franse Kwark, Snickers Snickers High Protein Whey. Camilan/Lainnya: AH Halfvolle Melk, Snickers Snickers High Protein Whey, AH Havermout Fijne Vlokken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|