Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 97,76g | Karb: 156,57g.
Makan Pagi: Nesquik Allnatural Porridge Banane , Mandarine, Trauben, Milch 1,5%. Makan Siang: Roter Tafelwein, Rote Paprika, Brokkoli, Champignons, Entrecote. Makan Malam: Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Schafskäse, Cucina Getrocknete Tomaten, Entrecote, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Kinder Cere Ale, Muffin, TiP Reine Buttermilch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|