Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 142,56g | Karb: 219,32g.
Makan Pagi: Меленъ Ассорти Маринованное, ВкусВилл Хурма, Опята, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Makan Siang: ВкусВилл Хурма, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Щебекинская Макароны, Меленъ Ассорти Маринованное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Makan Malam: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Pretto Сыр Рикотта, Меленъ Ассорти Маринованное, Перекресток Окунь Морской Красный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|