Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2013
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 85,82g | Prot: 81,76g | Karb: 45,94g.
Makan Pagi: Organic Vegenaise, Mozzarella Cheese, Green Peppers, Gluten Free Whole Grain Bread, Fried Egg, Egg White. Makan Malam: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Honey, 3 Bean Salad, Chunky Blue Cheese Dressing, Bean Sprouts, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Watercress, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Sweet Pickles, Skinless Chicken Breast, Fresh Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|