Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 109,68g | Karb: 23,49g.
Makan Pagi: Avokado, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Calve Mayonez, Antrikot. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gzmarslan
|