Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 60,34g | Karb: 244,03g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Премия Мёд Липовый, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Сало, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|