Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 101,55g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Зефир, Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|