Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 43,85g | Karb: 61,42g.
Makan Pagi: Grow Food Ленивые Вареники. Makan Siang: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|