Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 88,48g | Karb: 182,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Самокат Макаронс Ассорти. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Цех 85 Эклер Крем-Карамель. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|