Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1850 kkal
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Lemak: 50,61g | Prot: 65,56g | Karb: 252,11g.
Makan Pagi: Poires, Vrai Yaourt Bio Nature, Nespresso Café, Favrichon Muesli Croustillant Nature Avoine et Riz. Makan Siang: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Bjorg Galettes 4 Céréales, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Makan Malam: Nutella Nutella, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Allergo Crac'form, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, le Pain des Fleurs Chips aux Pois Chiches, Carrefour Champignons de Paris, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Chou-Fleur, Carottes, Courgette, Carrefour Crevette, Suzi Wan Nouilles de Riz. Camilan/Lainnya: Cracotte Craquinette Chocolat. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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