Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 124,10g | Karb: 67,04g.
Makan Pagi: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Жульен с Курицей и Грибами. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|