Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 196,25g | Karb: 228,14g.
Makan Pagi: Banane, Layenberger Eiweißpulver, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Burger King Plant-Based Whopper, Chicken Nuggets. Makan Malam: Freshona Sauerkirschen, RUF Puddingpulver Vanille, Ei, Magerquark. Camilan/Lainnya: Vitasia Sweet Chili Sauce , TiP Schmelzkäse Light, Champignons Frisch, Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|