Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 98,08g | Karb: 213,23g.
Makan Pagi: Конфеты с кокао маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Мистраль Рис Арборио. Makan Siang: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Холодец, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Черный. Makan Malam: Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Мистраль Рис Арборио. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Bridel Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Орехами Камамбер, Вастэко Хлебцы из Полбы, Эклеры пп, Конфеты с кокао маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|