Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 1,35g | Prot: 8,45g | Karb: 45,17g.
Makan Siang: Molho de Tomate, Espaguete. lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natycris97
|