Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3826 kkal
|
Lemak: 152,97g | Prot: 155,06g | Karb: 375,51g.
Makan Pagi: Магнит Банан, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Makan Siang: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Колбаса Докторская, Слобода Майонез, Ржаной Хлеб, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Картофельное Пюре, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Makan Malam: Вино Совиньон Блан, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Пепперони. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|