Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 128,32g | Karb: 183,22g.
Makan Pagi: Язык Свиной ИП Попова, Краски лета Овощи Замороженные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Мистраль Киноа Вареная, Делси Мидии в Том, Форель. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Магнит Хурма, Мандарины, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|