Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 50,45g | Karb: 123,31g.
Makan Pagi: Buttermilk Pie, Ellenka Fiber Creme, Dried Chia Seeds , Anlene Actifit Vanila, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Red Onions, SuperIndo Tepung Maizena, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Del Monte Spaghetti Sauce, So Nice Sosis Sapi, MEG Keju Serbaguna, Garlic , Egg, Egg White, BonCabe Boncabe, Oregano , Garuda Chocolatos Matcha Latte, Forvita Margarine. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matchalaette
|