Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 86,47g | Karb: 42,32g.
Makan Pagi: Cristina Ricota Fresca, Italac Manteiga , Mamão Papaia, Leão Chá de Hortelã, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. Makan Siang: Golden Palm Palmito de Pupunha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juh_C
|