Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 61,11g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Italac Manteiga , Leão Chá de Camomila, Cristina Ricota Fresca, Ovo Mexido. Makan Siang: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Cozido, Excelsior Peito de Frango Defumado, Omelete. Camilan/Lainnya: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Light, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juh_C
|