Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 137,21g | Karb: 25,10g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Alface Americana. Makan Malam: Friboi Carne Moída de Acém, Repolho, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Maracujá, Seara Apresuntado. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|