Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 78,24g | Karb: 130,27g.
Makan Siang: Laranjas, Sopa de Arroz com Frango, Bife de Carne de Vaca, Alface, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Makan Malam: Suco de Maracujá, Alface, Arroz Branco (Cozido), Alcaparras, Beterrabas, Peito de Frango, Azeitonas Verdes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deusa Limac
|