Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 26,78g | Karb: 215,66g.
Makan Pagi: Really Raw Honey Raw Honey, Albertsons Old Fashioned Oats, Coffee, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Vinaigrette Dressing, America's Choice Natural Walnuts, Butternut Winter Squash , Spinach . Makan Malam: Honey, Peanut Butter Sandwich. Camilan/Lainnya: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Carrots . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|