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To baixando devagarzinho mas minhas medidas com certeza diminuiram muito, da pra sentir nas minhas roupas. Desde que tive meu filho, nunca mais tinha entrado na casa dos 62 kilos
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1199 kkal
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Lemak: 88,15g | Prot: 77,09g | Karb: 20,45g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Aurora Banha de Porco Refinada, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Italiana. Makan Malam: Pão de Frios Low Carb. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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