Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 103,58g | Prot: 182,88g | Karb: 209,38g.
Makan Pagi: Зефир, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Зефир, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Курага, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. Camilan/Lainnya: Первый Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgagarin
|