Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 18,18g | Prot: 46,48g | Karb: 56,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|