Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2013
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 138,40g | Prot: 120,71g | Karb: 327,33g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Holstensegen Rapsöl, Ei. Makan Malam: REWE Leberwurst, Purland Hackepeter, Bäckerkrönung Malzkornbrot. Camilan/Lainnya: Viva Vital Hähnchen Kassler, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Purland Hackepeter. lagi...
|
|
2515 kkal
|
Latihan:
rad g1 - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|