Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 74,80g | Karb: 78,79g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Банан, Мандарины, Food Master Ряженка, Творог 5%. Makan Siang: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Яичный Омлет. Makan Malam: Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
17 Jan 21 oleh anggota: МММ21
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 oleh anggota: eeeeee11
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _dash_kaaaa
|