Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 30,17g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла. Makan Malam: Сладкий или Горький Шоколад, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|