Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 156,47g | Karb: 338,61g.
Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Barra Artesana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Malam: Hacendado Espaguetis, Hacendado Tomate Triturado, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Hacendado Macarrones, Milbona Queso Emmental, Hacendado Tomate Triturado, Cerdo Burger Meat (Lidl). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|